ゆるく体質改善

さすがに↑までは目指していません笑 無理！ お名前.com 開始記事はこちら 【 現状（2021年10月現在）】 ・体脂肪率19～20％前後・BMI16～18前後 （↑は前回の記事から変わって...

さすがに↑までは目指していません笑 無理！ お名前.com 【 前提 】 　遺伝的なものもあるかもしれないんですが 幼少のころからわりと風邪っぴきで不健康気味です 　今までずっとそうだった...